熱中症予防の対策について
厳しい暑さが続き、熱中症が多く発生しています。熱中症は、適切な予防措置を講じれば防げるものです。こまめに休憩をとり、スポーツ等の活動前に適切な水分補給を行うとともに、必要に応じて水分や塩分の補給ができる環境を整え、活動中や終了時にも適宜補給を行うこと等の適切な措置を講ずれば十分に防ぐことが可能です。スポーツ実施時だけでなく、学校や職場からの帰宅中、スポーツ観戦・応援中、屋外での活動中など多岐に渡り注意しておくことが必要です。
特に、暑くなり始める時期や急に暑くなる日等、体がまだ暑さに慣れていない時期やそれほど高くない気温（25℃～30℃）でも、湿度等その他の条件により発生していることに留意してください。
熊本市のクーリングシェルター（熊本市の施設等）
令和6年7月4日時点で、クーリングシェルターに指定している熊本市の施設等は、以下のとおりです。
お出かけの際など、ぜひお気軽に暑さを避けるためにお立ち寄りください。
※7月4日時点で56施設です。
PDF 【中央区】熊本市のクーリングシェルター一覧（熊本市の施設等）
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PDF 【南区】熊本市のクーリングシェルター一覧（熊本市の施設等）
PDF 【北区】熊本市のクーリングシェルター一覧（熊本市の施設等）
※ 各施設の開館時間内での対応となります。
※ お休みいただく場所、人数は目安です。詳細は各施設でお尋ねください。
※ クーリングシェルターでは原則飲み物の提供等は行っておりません。